Basic
План тренувань і постановка техніки — для самостійної роботи.
69 $/ місяць
- План тренувань
- Техніка виконання
- Гайд по тренажерах
Програми
Готові програми, харчування й персональний супровід.
7 програм
Balance
Тренування + харчування з щотижневою корекцією.
99 $/ місяць
- Все з Basic
- План харчування
- Корекція плану 1 раз на тиждень
- Зворотний зв'язок 1 раз на тиждень
Premium
Щоденний контроль і швидкі корекції — максимум уваги.
149 $/ місяць
- Все з Balance
- Щоденний контакт і контроль
- Швидкі корекції (аудіо / відеорозбір)
- 1–4 дзвінки на місяць
Premium 3 місяці
Premium на 3 місяці з індивідуальною стратегією й вигіднішою ціною.
399 $/ 3 міс.
- Все з Premium
- Індивідуальна стратегія на 3 місяці
- Пріоритетний супровід
- Краща ціна при тривалому веденні
Nutrition Plan
Разова індивідуальна програма харчування без тренувальної програми.
39 $разово
- Аналіз анкети та цілей
- Індивідуальний розрахунок КБЖВ
- Готове меню на 7 днів із грамуванням
- Рекомендації щодо заміни продуктів
Nutrition Coaching
30 днів супроводу харчування з щотижневим аналізом.
79 $/ місяць
- Усе з Nutrition Plan
- Щотижневий аналіз результатів
- Корекція меню та КБЖВ за потреби
- Контроль харчового щоденника
- Зворотний зв'язок та підтримка
Пакет 5 консультацій
Розбір цілей і запиту, персональні рекомендації.
59 $разово
- 5 онлайн-консультацій
- Розбір цілей і запиту
- Персональні рекомендації